体調不良

 昨日の朝から頭がぼーっとしている。もともとぼーっとしているが、それとは違う。本当にぼーっとしている。眠い。でも朝は自然に目が覚めた。体がふらつく。目まいではないようだ。赤旗文化セミナーを欠席しようかと思ったほどだ。が、ここでひるんでいては、と思っていつもより早めに家を出た。県美術館で「8月展」を観た。例年になく充実している。体調が悪くても腹はへる。
 文化セミナーではいつものように「楽しい英語」の授業をした。帰りのバスで熟睡して、最寄りの停車場であやうく降りそこねるところだった。睡眠不足だろうか。
 夕食はいつもの通り、冷酒を飲み、食べるものはきちんと食べ、ブログも書き、寝た。寝る前にパブロンゴールドを飲んだ。しかし、寝る前にいつもやっている体操とベッドでの英語の暗唱はやめた。
 今朝目が覚めたら5時半。すっかり明るくなっている。気分も悪くない。昼食後からまた眠くなった。昼寝をしても眠い。老人会の「子ども見守り隊」で歩いていても惰性で歩いているみたいだ。今も眠い。しかしパソコンに向かうことは出来ている。今日も早めに寝ることにしよう。

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